Ulrika är välutbildad inom neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) och har under många år arbetat i relation till både grundskola och anpassade lärmiljöer. I sin roll har hon stöttat elever med diagnoser som ADHD, autism och Tourettes syndrom mfl., men också deras lärare, föräldrar och andra viktiga vuxna. Hon har även stöttat vuxna med olika NPF diagnoser. Ulrikas fokus är alltid att skapa trygghet, tydlighet och fungerande vardag – i skola, hem, jobb och fritid.

Sedan 2024 har Ulrika hållit många kurser och föreläsningar om NPF för skolpersonal, socialtjänst, elevhälsa och föräldranätverk. Dessutom har hon arbetat som mentor och handledare för lärare, föräldrar och socialarbetare som möter personer med NPF-diagnoser. 

Hon fokuserar på att förbättra:

• Skolsituation: anpassning av lektioner, tydliga instruktioner, stöd i övergångar, struktur i klassrummet och strategier för att förebygga konflikter.
• Hemma situation: rutiner för läxläsning, morgon- och kvälls logistik, skärm tid, syskonrelationer och återhämtning.
• Samverkan hem–skola–socialtjänst: gemensamma mål, tydliga kontaktvägar, uppföljning av åtgärder och stöd i svåra samtal.
• Bemötande: låga affektiva förhållningssätt, tydlig kommunikation, förutsägbarhet och respekt för individens behov.
• Struktur och anpassningar: visuella scheman, arbetsordningar, pauser, anpassade uppgifter och miljöförändringar.

Ulrikas styrka är att omsätta teori till konkret vardag. Hon hjälper dig att se vad som behöver förändras, varför det gör skillnad och hur du praktiskt kan göra annorlunda redan idag. Allt arbete utgår från evidensbaserad kunskap, lång erfarenhet och en varm respekt för både individen och de vuxna runt omkring.

När ni arbetar tillsammans utgår Ulrika alltid från din verklighet. Det kan handla om en elev som inte kommer iväg till skolan, en tonåring som fastnar i konflikter hemma, ett arbetslag som kämpar med oro, utbrott och hög ljudnivå i klassrummet. Eller dig som kämpar med din arbetsplats. Jag hjälper till att kartlägga situationerna, hitta mönster och formulera tydliga, realistiska mål.

Tillsammans tar ni fram konkreta strategier som går att använda direkt: visuella stöd, tydliga regler, förutsägbara rutiner, anpassade krav och sätt att kommunicera som minskar missförstånd. Ulrika ger också stöd i hur du kan dokumentera anpassningar, följa upp insatser och samarbeta med andra aktörer runt barnet eller ungdomen.

Som mentor finns hon med som bollplank över tid. Ni kan arbeta med enskilda ärenden, hela grupper eller hela verksamheter. Oavsett om du är lärare, förälder, klient eller socialarbetare är Ulrikas mål att du/ni ska känna dig/er tryggare, mer professionell och ha fler verktyg i vardagen. Ulrikas erfarenhet visar att även små förändringar kan göra stor skillnad – både för personen med NPF och för alla runt omkring.

För föräldrar

Min handledning för föräldrar ger dig konkret stöd i att förstå ditt barns behov och hitta sätt att få vardagen att fungera bättre. Vi kan arbeta med enskild handledning vid ett specifikt problem eller ha återkommande samtal över tid för att följa upp och justera strategier. Tillsammans går vi igenom diagnoser och vad de faktiskt innebär i just er vardag, så att du får en tydligare karta att navigera efter.

Vi fokuserar på att skapa struktur i hemmet, hitta fungerande rutiner kring läxor, sömn, skärmtid och övergångar, samt utveckla bemötandestrategier som minskar konflikter och stärker relationen. Vi kan också prata om hur du kan samarbeta med skola, fritids eller andra aktörer på ett tryggt och tydligt sätt. Målet är att du ska känna dig mindre ensam, mer trygg i ditt föräldraskap och se konkreta, små men viktiga förändringar i vardagen.

För yrkesverksamma

För dig som arbetar med barn, unga eller vuxna – till exempel som lärare, inom elevhälsa, socialtjänst eller LSS – erbjuder jag handledning som kombinerar teori med praktiska verktyg. Vi kan ses enskilt eller i grupp, vid enstaka tillfällen eller som återkommande handledning kopplad till specifika ärenden eller elevgrupper. Tillsammans fördjupar vi förståelsen för diagnoser, funktionsvariationer och beteenden, och översätter den kunskapen till konkreta arbetssätt i din vardag.

Vi arbetar med bemötandestrategier, anpassningar i skola, boende eller annan verksamhet, samt hur du kan skapa tydlig struktur och förutsägbarhet för dem du möter. Vid behov fokuserar vi också på samarbete med vårdnadshavare och andra aktörer runt individen. Handledningen syftar till att minska stress, öka känslan av professionalitet och ge hopp om att även små justeringar kan göra stor skillnad – både för dig och för den du stöttar.